7 semanas de gravidez: o cérebro em ritmo acelerado
Milhares de células nervosas surgem a cada minuto, e a cabeça responde por quase metade do tamanho do embrião. No seu lado da história, cheiros que você nunca tinha notado viraram um problema diário, e existe explicação hormonal para isso.
O bebê nesta semana
O cérebro é a parte que mais cresce nesta fase, com milhares de células nervosas novas por minuto. Os dois hemisférios já estão definidos. A cabeça parece grande demais para o corpo, e é assim que deve ser agora: do centímetro que o embrião mede, quase metade é cabeça.
No rosto aparecem duas manchinhas escuras que serão os olhos, pequenas aberturas para as narinas e o esboço da boca. As orelhas começam como dobrinhas na lateral da cabeça, mais baixas do que ficarão depois. Nada está na posição definitiva, e o rosto vai se ajustar por várias semanas. No ultrassom nada disso é visível ainda, embora a estrutura já esteja lá.
Um olfato ligado no máximo
O estrogênio deixa o olfato muito mais sensível, e aí o café do vizinho, o perfume que você sempre usou, a panela no fogo e o cheiro do próprio armário passam a incomodar. Esse superolfato tem ligação direta com o enjoo: um alimenta o outro.
Ambientes arejados ajudam mais do que qualquer truque. Abrir a janela da cozinha, pedir para outra pessoa esquentar a comida enquanto você fica em outro cômodo, trocar o perfume por um sabonete neutro. A sensibilidade costuma diminuir no segundo trimestre, junto com a náusea.
Aversões, vontades e o prato possível
As aversões desta fase são caprichosas. A comida que você amava fica intragável, e outra que nunca chamou sua atenção vira a única coisa que desce. Não há lógica a encontrar aí, nem nada a corrigir.
O que importa agora é conseguir comer, não montar o prato perfeito. Se por uma semana a sua comida for arroz com queijo e melancia gelada, tudo bem, porque o embrião precisa de muito pouco para crescer nesta fase. Alimentos frios soltam menos cheiro e passam melhor. O ácido fólico continua sendo o item que não pode faltar, mesmo nos dias em que só entra pão.
Sua lista desta semana
Perguntas frequentes
7 semanas de gravidez são quantos meses?
Você está no 2º mês, formado pelas semanas 5 a 8. Falta uma semana para fechar esse mês e entrar no 3º, que vai até a semana 13 e encerra o primeiro trimestre. O pré-natal conta em semanas do começo ao fim, porque cada exame tem uma janela definida em semanas.
Perder peso no começo da gravidez é problema?
Perder um pouco de peso no primeiro trimestre é comum quando o enjoo aperta, e o embrião nesta fase precisa de muito pouco para se desenvolver. O que merece avaliação é emagrecer de forma acentuada, não conseguir reter líquidos ou continuar perdendo peso depois do primeiro trimestre. Leve os números para a consulta em vez de tentar interpretar sozinha.
Posso tomar café na gravidez?
Pode, com moderação. A recomendação mais aceita é ficar abaixo de 200 miligramas de cafeína por dia, mais ou menos duas xícaras pequenas de café coado. Chá preto, chá mate, refrigerante de cola e chocolate entram na mesma conta. Muitas mulheres nem precisam se controlar nesta fase, porque o cheiro do café sai sozinho da lista de coisas toleráveis.
- Ministério da Saúde — Caderneta da Gestante e Atenção ao Pré-Natal de Baixo Risco.
- Febrasgo — Rastreamento no primeiro trimestre e ultrassonografia morfológica.
- Organização Mundial da Saúde — Recomendações sobre cuidado pré-natal (2016).
Este conteúdo é educativo e existe para apoiar, não para substituir. Quem acompanha seu pré-natal conhece a sua história — leve suas dúvidas para a consulta.