10 semanas de gravidez: a primeira consulta de pré-natal
Joelhos, cotovelos, pulsos e tornozelos já dobram, e o feto usa todos eles o dia inteiro. Do lado de fora, esta é a semana em que costuma cair a primeira consulta de pré-natal, a mais longa de todas e a que abre a lista de exames.
O bebê nesta semana
As articulações funcionam e o feto aproveita: dobra as pernas, gira os braços, muda o corpo de posição. As cartilagens vão virando osso a partir do centro dos ossos mais longos, um endurecimento que continua pela gestação inteira e ainda por anos depois do nascimento. Com cerca de três centímetros e quatro gramas, as proporções já lembram as de um bebê.
Nas pontas dos dedos das mãos surgem as primeiras unhas, finas como papel. As dos pés vêm algumas semanas depois, no padrão do corpo, que amadurece de cima para baixo. A membrana que unia os dedos sumiu, e cada dedinho se move por conta própria.
Roupas apertando na cintura
O útero tem mais ou menos o tamanho de uma toranja agora, e a cintura é a primeira a notar: calças que fechavam com folga começam a marcar, mesmo sem barriga visível. Parte disso é o útero, parte é o intestino mais lento e os gases, efeito da progesterona.
Um elástico passado no botão da calça resolve por enquanto, sem pressa nenhuma de trocar o guarda-roupa. A barriga que aparece de verdade costuma chegar entre as semanas 12 e 16, mais cedo em quem já teve filhos.
A primeira consulta
É a consulta mais demorada da gestação. Entram nela o seu histórico de saúde e o da família, os medicamentos em uso, peso, pressão e o pedido dos exames iniciais de sangue e urina. É também quando se calcula a data provável do parto, a partir da última menstruação ou do primeiro ultrassom. Se quiser adiantar a conta, a calculadora gestacional faz a mesma estimativa.
Leve as dúvidas anotadas, até as que parecem bobas, porque na hora elas somem da cabeça. Se alguém próximo puder ir junto, a consulta rende mais. No SUS, o pré-natal completo é um direito seu, com no mínimo seis consultas, e a Caderneta da Gestante entregue nessa primeira vez acompanha você até o parto.
O que levar para a consulta
Perguntas frequentes
10 semanas de gravidez são quantos meses?
Você está no 3º mês, que reúne as semanas 9 a 13. Faltam 30 semanas para as 40 completas, e o primeiro trimestre termina na semana 13. Se a conta em meses confunde, não é impressão sua: as semanas não fecham redondas com o calendário, e por isso o pré-natal fala em semanas do começo ao fim.
Quais exames são pedidos na primeira consulta?
O bloco inicial costuma incluir tipagem sanguínea e fator Rh, hemograma, glicemia, sorologias para sífilis, HIV, hepatites e toxoplasmose, mais exame de urina e urocultura. A depender da sua história, entram outros. Todos são oferecidos pelo SUS. Quem lê os resultados e explica o que cada um significa é quem acompanha o seu pré-natal.
Já dá para ouvir o coração do bebê na consulta?
Pelo sonar de mão usado no consultório, costuma ser cedo: ele funciona bem a partir das 12 semanas, às vezes um pouco antes. Pelo ultrassom, o batimento aparece com facilidade nesta fase. Se o sonar não captar nada com 10 semanas, isso é esperado e não indica problema, porque o útero ainda está baixo demais na bacia.
- Ministério da Saúde — Caderneta da Gestante e Atenção ao Pré-Natal de Baixo Risco.
- Febrasgo — Rastreamento no primeiro trimestre e ultrassonografia morfológica.
- Organização Mundial da Saúde — Recomendações sobre cuidado pré-natal (2016).
Este conteúdo é educativo e existe para apoiar, não para substituir. Quem acompanha seu pré-natal conhece a sua história — leve suas dúvidas para a consulta.